Blog
Překyselení organismu – tichý zabiják?
Jste unavení a nevíte proč? Máte málo energie a přitom dostatečně spíte? Cítíte nechutenství? Máte špatnou pleť? Trápí Vás problémy s vyprazdňováním? Padají Vám příliš vlasy? Lámají se Vám nehty? Cítíte se nafoukle? Toto vše může signalizovat znaky překyselení. Proč...
4 tipy, jak se lépe vyspat
Trápí vás dlouhodobě nekvalitní spánek? Jdete spát včas, spíte i 8 hodin denně a stejně nemáte výkon a jste unavení? Pak budou tyto typy přesně pro vás. 1. POČÍTAČ A TV Vyhněte se aspoň 30min. před spánkem jakémukoliv zdroji modrého světla. Zdrojem modrého světla je...